מה יהיה בריטריט? (פתוח לשינויים...)

שישי

8:30 התכנסות
09:00-11:00 אשטנגה for the people
11:00-11:30 הפסקה
11:30-13:30 מעגל קלפים + כתיבה אינטואיטיבית + מדיטציה
13:30-15:30 ארוחת צהריים + הפסקת צהריים
15:30-17:30 תרגול ויניאסה רכה
17:30-18:00 הפסקה
18:00-19:00 פילוסופיה
19:30 ארוחת ערב + הפסקה
21:00 פעילות חברתית

שבת

6:30 השכמה
7:00-8:00 הליכה ומדיטציה בטבע
8:00-9:00 ישיבה שקטה + פראניאמה
9:00-11:00 ויניאסה דינאמית
11:00-13:00 בראנץ + הפסקה
13:00-14:30 yin יוגה
15:00-16:30- פעילות/תרגול בזוגות + מעגל סיכום