.

קורס הכשרת מורים ליוגה בירושלים

יסודי, מקיף ומעמיק - מוכר ע"י ארגון מורי היוגה 

 

בשיטת האשטנגה והוויניאסה הדינאמית

עם מירב רעואל וזוהר שפירא-מנצורה

 

(ניתן להיצטרף לשנה ב'  - לבוגרי שנה א' בקורסים אחרים)

 

קורס מורי יוגה ייחודי באיזור ירושלים, מבוסס על תרגול והוראת האשטנגה והויניאסה הדינאמית.

את הקורס מעבירות מירב רעואל וזוהר שפירא-מנצורה, מורות בעלות ותק של כ - 20 שנה.

במהלך השנים, זוהר ומירב הצליחו להפוך את היוגה לחלק בלתי נפרד מאורח החיים של מאות תלמידים ותלמידות ולעזור לאנשים רבים ליצור חיבור עמוק ומשמעותי אל עצמם.

באוקטובר הקרוב, יפתח הקורס היחיד באיזור ירושלים בשיטת האשטנגה והויניאסה הדינאמית.

קורס מקיף בן שנתיים של 500 שעות מוכר ע"י ארגון מורי היוגה בישראל.

רוצה להעמיק את תרגול היוגה שלך?

היוגה היא יותר מתנוחות.

היוגה היא דרך חיים שמאפשרת, בעזרת תרגול נשימה, מדיטציה ותנועה ליישם עקרונות פילוסופים עתיקים ולהתאימם לחיים כיום.

רוצה להפוך תחביב למקצוע ולהפוך למורה ליוגה?

הוראת היוגה מאפשרת לנו להשפיע לטובה על חייהם של אנשים רבים ונותנת לנו את הזכות לחבר אנשים אל עצמם, גוף ונפש.

מחפש/ת קורס מורי יוגה איכותי באיזור ירושלים?

מירב רעואל וזוהר שפירא-מנצורה, מורות ותיקות ומנוסות, חברו יחד ליצור קורס מורים איכותי ומקצועי, יחיד מסוגו בירושלים העומד בדרישות ארגון מורי היוגה הישראלי.

למי מתאים הקורס ?

מתרגלי יוגה המעוניינים להעמיק את התרגול שלהם 

מרגישים שיש ליוגה מה להציע לכם מעבר לתרגול אסאנות?

רוצים לצלול עמוק יותר ולחשוף רבדים נוספים של היוגה שאינכם מכירים?

בקורס נלמד, לצד תרגול והוראת האסאנות, גם  פילוסופיה,אנטומיה בסיסית, פדגוגיה, התפתחות אישית דרך היוגה ועוד.

מתרגלי יוגה שרוצים להפוך למורים ליוגה ולהעביר הלאה את הידע המופלא של היוגה

היוגה שינתה את חייכם ואתם רוצים להעביר את כל הטוב הזה הלאה?

אתם מאמינים שכל אחד יכול לתרגל יוגה ולהתפתח בעזרתה?

על מנת להיות מורה ליוגה צריך: תשוקה לתרגול.

כלים טכניים וידע תאורטי.

סבלנות, משמעת ונכונות ללכת דרך ארוכה (ומרתקת...) 

אם אתם מוכנים להתמסר לתרגול, להעמיק ולהשקיע ולקחת את הזמן בלימוד - נשמח לעזור לכם להפוך למורים ליוגה.

מורים ליוגה שמחפשים דרך לשפר ולפתח  את כלי ההוראה שלהם

מלמדים יוגה ומחפשים דרך להעשיר את ההוראה שלכם?

בקורס נעמיק בלימוד adjusting - אמנות ההכוונה במגע.

נלמד כיצד מסבירים, מכוונים ומדייקים לתלמידים את התנוחות השונות.

נבדוק כיצד להתאים תנוחות לאוכלוסיות מיוחדות (נשים בהריון, אנשים הסובלים מכאבי גב/ברכיים ועוד).

ונעסוק במגוון רחב של נושאים כגון אנטומיה, פילוסופיה, פדגוגיה, התפתחות אישית ועוד.

תלמידות מספרות

"החלטתי להצטרף לקורס במטרת העשרה והעמקה, ומתוך סקרנות גדולה.
מידי שבוע אני מעשירה את ידיעותי, בפילוסופיה , אנטומיה, והכי חשוב מקבלת את הכלים שחיפשתי וההבנה שהיתה חסרה לי בתרגול.
אני אוהבת את הגישה המקצוענית של זוהר ומירב את העובדה שלכל תרגיל יש תכלית, את ההוראה הברורה והמדויקת ואת תשומת הלב שלהן לאופן הביצוע של התרגילים, בחוכמה, בעידון ונועם.
את האינטליגנציה וההנחיה בעבודה העמוקה של החיבור בין הנשימה לתנועה.
ההוראה שלהן היא אישית ואנושית, ונעשית מתוך רצון לקידום הלומד ויכולת להזדהות איתו, ולהביא אותו להבנה הגבוהה באינטגרציה בין הגוף הנפש והתנועה. תודה על ימים מעוררי השראה ושמחה בגוף."

(יעל כהן, הר אדר)

"אני מודה מאד לזוהר ומירב על קורס מקצועי, מרגישה שהראייה שלי על עולם היוגה התרחבה ונפתחה, וגם בזכות התרגול המסויים של האשטנגה קיבלתי הרבה חוזק ובטחון מחודש בגופי, תודה!"

(סופיה בר רשי, עין כרם)

שאלות נפוצות:

למה הקורס שלנו?

כי יש לנו ניסיון של כ - 20 שנה בתרגול יוגה ולמעלה מ - 17 שנה בהוראתה

כי יש לנו את הידע, ההבנה והיכולת להכשיר מורים ברמה הגבוה ביותר ולתת להם את כל הכלים הדרושים להתחיל ללמד יוגה.

כי כל אחת מאיתנו מגיעה עם כלים נוספים מעולמות אחרים (תנועה, מוסיקה, אימון אישי) שתורמים רבות להוראה שלנו.

למה 500 שעות במשך שנתיים?

כי היוגה היא דרך, תהליך. ההטמעה של התרגול לוקח זמן. לא ניתן להאיץ בו.

כי תחומי הלימוד בקורס רבים ומגוונים - אדג'סטינג ומודיפיקציות, אנטומיה ופיזיולוגיה, פילוסופיה והתפתוחת אישית, מתודיקה ופדגוגיה ועוד.

 כי אלו ההנחיות של ארגון מורי היוגה הישראלי וחשוב לנו לעמוד בהן!

 

למה אשטנגה & ויניאסה -דינאמית?

 

כי זה התרגול שלנו.

מירב מגיעה מתחום האשטנגה ומתרגלת/מלמדת גם וינאיסה.

זוהר מגיעה מתחום הויניאסה והויג'נאנה יוגה ומתרגלת גם תנועה ומחול.

השילוב הזה הוא שילוב מנצח - יסודות האשטנגה והזרימה התנועתית של הויניאסה.

 

 

זהר שפירא מנצורה 

מורה בכירה ליוגה, רקדנית, מורה למחול, בוגרת האקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים. בעלת תואר ראשון במחול ותעודת הוראה.
רקדה והופיעה במסגרת להקת אדמ-מה של יעל שני שקד ובמספר פרויקטים עם ניב שינפלד בארץ ובחו'ל.

בוגרת קורס מורים בשיטת אשטנגה יוגה עם מירי וגלעד חרובי בשנת 2000.
השתתפה בקורסים למורים ליוגה בשיטת ויג'נאנה יוגה עם אורית סן-גופטה, בקורס דו-שנתי ביוגה תראפיה ובי.אם.סי עם מיכל ירקוני בו הייתה גם אסיסטנטית במשך שנה וכן בקורס הכשרת מורים בשיטת בייבי-יוגה עם רוני רות שלב.

זוהר מלמדת שיעורים קבוצתיים ופרטניים בירושלים וסביבתה, ובשלוש השנים האחרונות הפיקה והנחתה סדנאות יוגה ותנועה בערבה.

זהר יוצרת שילוב מרתק בין שתי אסכולות, אשטנגה וויג'נאנה יוגה.
שילוב בין תנועה דינמית, זרימה,יצירת חום ונשימה מודעת - לבין דיוק, חיבור למרכז הגוף ולאדמה, קשר בין המרכז לקצוות הגוף והיכולת לנוע ולשהות בתנוחות עם פחות מאמץ

זהר, אמא לשלושה ילדים, נשואה לאורן מנצורה, צלם מחול ועורך מוסיקה ווידיאו, גרה במושב בית זית שליד ירושלים.

 

 

 

 

 

 

מירב רעואל-מויאל

מורה בכירה לאשטנגה יוגה, בעלת "הסטודיו ליוגה בעמינדב", יזמית יוגה ונגנית קונטרבאס בוגרת ה New Eangland Conservatory of Music בבוסטון.

בוגרת קורס מורים עם גילי ומירי חרובי בשנת 2001, קורס מדריכי אשטנגה יוגה עם מאיה גרוס בשנת 2015 וקורס הוראת יוגה לנשים בהריון עם מירה ארצי-פדן. במהלך 17 השנים האחרונות, מירב השתתפה בסדנאות והשתלמויות עם מורים מובילים מהארץ ומחו"ל והמשיכה להתפתח כמתרגלת ומורה.

מירב היא כח מניע בפעילות יוגית-קהילתית:
יוזמת פרויקט "מורים מלמדים מורים" - מפגשי עמיתים של מורים מירושלים.
מנהלת שותפה (יחד עם דודו חקימיאן) לפרויקט היוגה הירושלמי, פרויקט 'יוגה בגיא', פסטיבל היוגה הירושלמי ועוד.
היא חברה בוועד המנהל של ארגון מורי היוגה הישראלי.

מירב משלבת את הוראת האשטנגה המסורתית עם גישה אישית המאפשרת לכל מתרגל.ת להתפתח בתרגול היוגה באופן המותאם לו/לה , להתחבר לגוף ולנפש ולמצוא איזון על המזרון ומחוצה לו.

מירב, אמא לארבע בנות ונשואה לשלמה מויאל, בונה כינורות, גרה במושב עמינדב שליד ירושלים.

 

 

 

הרשמו לקבלת פרטים נוספים וקביעת ראיון אישי

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.