השתלמות שנתית למורים ליוגה עם זוהר ומירב
שיעורי העמקה למורים ליוגה המעוניינים להרחיב,
לשפר ולהעמיק את ההוראה שלהם.
באילו נושאים תעסוק ההשתלמות
תרגול אישי - The heart of teaching
תרגול אישי הוא שורש ההוראה. הוא הלב הפועם של הלימוד. במסגרת ההשתלמות נתרגל יחד ונבנה בסיס יציב לתרגול מדויק ומתמשך.
אדג'סטינג - אמנות ההכוונה במגע
כיצד לתקן ולהכווין את המתרגל/ת בצורה ברורה, מדוייקת וטהורה.
מודיפיקציות - התאמת התרגול לאוכלסיות שונות
נשים בהריון ואחרי לידה, אנשים עם בעיות גב, ברכיים ועוד
פילוסופיה מעשית
היוגה-סוטרה בחיי היום-יום ובהוראת היוגה.
יוגה ותנועה
תנועה ודמיון מודרך בהשראת ה BMC
ליווי מקצועי ואישי
שימוש בכלים מעולם ה coaching להתמודדות עם האתגרים של הוראת היוגה ולהתפתחות אישית ומקצועית.
שולחן עגול
שיח פתוח לגבי שאלות והתבלטויות שיעלו מתוך הקבוצה לגבי הוראת היוגה.
היאמות והניאמות כמעטפת להשתלמות
"עשרת הדברות" של היוגה (היאמות והניאמות) ישמשו כקו המנחה לכל ההתשלמות.
הן יהיו המאלה (השרשרת) המחברת בין כל המפגשים וכל הנושאים.
בכל שני מפגשים נתרכז ביאמה או ניאמה אחרת ונבחן כיצד היא באה לידי ביטוי בכל אחד מהנושאים בהם נעסוק ובחיים מחוץ למזרון.
להמשיך ללמוד
רב אחד אמר פעם שאם אתה שואל את הרב שלך מי הרב שלו ואין לו תשובה - תחליף רב.
מורה טוב/ה הוא לעולם גם תלמיד/ה.
היוגה הוא עולם ומלואו ועלינו להמשיך ללמוד ולהתפתח ככל שניתן.
אין צורך לנסוע לת"א...
יש בירושלים, ברוך השם, הרבה מורים ליוגה.
למורים הללו יש מעט מאוד אפשרויות להעשרה מקצועית בירושלים.
ההשתלמות השנתית שלנו נותנת מענה לאותם מורים המעוניינים להעמיק את התרגול ואת ההוראה שלהם מבלי לנסוע רחוק.
חיזוק המורים ב Supervision וקואוצ'ינג
חשוב לנו לפתח ולטפח את העשייה היוגית בירושלים. לחזק את המורים בעיר על מנת שיוכלו להעניק יותר לתלמדים שלהם.
במסגרת הקורס תהיה אפשרות לקבל ליווי אישי מקצועי (Supervision) וליווי אישי-עסקי (coaching)
מי אנחנו...
זהר שפירא מנצורה
רקדנית, מורה למחול, בוגרת האקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים. בעלת תואר ראשון במחול ותעודת הוראה.
רקדה והופיעה במסגרת להקת אדמ-מה של יעל שני שקד ובמספר פרויקטים עםם ניב שינפלד בארץ ובחו'ל.
בוגרת קורס מורים בשיטת אשטנגה יוגה עם מירי וגלעד חרובי בשנת 2000.
השתתפה בקורסים למורים ליוגה בשיטת ויג'נאנה יוגה עם אורית סן-גופטה,, ובקורס דו-שנתי ביוגה תראפיה עם מיכל ירקוני בו הייתה גם אסיסטנטית במשך שנתיים.
זהר יוצרת שילוב מרתק בין שתי אסכולות, אשטנגה וויג'נאנה יוגה.
שילוב בין תנועה דינמית, זרימה,יצירת חום ונשימה מודעת - לבין דיוק, חיבור למרכז הגוף ולאדמה, קשר בין המרכז לקצוות הגוף והיכולת לנוע ולשהות בתנוחות עם פחות מאמץ
זהר גרה במושב בית-זית, נשואה לאורן, אמא לשלושה ילדים.
זהר שפירא מנצורה
מירב רעואל-מויאל
מורה בכירה לאשטנגה יוגה וליוגה לנשים בהריון מלמדת משנת 20011, בעלת "הסטודיו ליוגה בעמינדב".
בוגרת קורס מורים עם גילי ומירי חרובי בשנת 2001, קורס מדריכי אשטנגה יוגה עם מאיה גרוס וקורס הוראת יוגה לנשים בהריון עם מירה ארצי-פדן.
במהלך 16 השנים האחרונות, מרב השתתפה בסדנאות והשתלמויות עם מורים מובילים מהארץ ומחו"ל והמשיכה להתפתח כמתרגלת ומורה.
מירב היא כח מניע בפעילות יוגית-קהילתית:
יוזמת פרויקט "מורים מלמדים מורים" - מפגשי עמיתים של מורים מירושלים.
מנהלת שותפה (יחד עם דודו חקימיאן) ל"פרויקט היוגה הירושלמי"
היא חברה בוועד המנהל של ארגון מורי היוגה הישראלי.
פרט להוראת היוגה, מירב היא נגנית ומורה לקונטרבאס ומאמנת אישית המשלבת את הידע הרב שיש לה מתחומי המוסיקה, היוגה והקואוצ'ינג לעזור למתאמנים שלה להגיע להגשמה ושגשוג.
מירב היא אמא לארבע בנות ונשואה לשלמה מויאל, בונה כינורות, מגוררת במושב עמינדב שליד ירושלים.
מירב רעואל-מויאל
ההשתלמות תתקיים בימי חמישי בשעות 10:00-13:00
בין ה 2 בנובמבר 2017 עד ה 15 במרץ
+
שני ימי שישי 12:00-16:15
23 בפברואר ו 9 במרץ
Ψ Ψ Ψ
היקף ההשתלמות - 62 שעות
מחיר ההשתלמות לנרשמים עד ה 1 בספטמבר 2017:
3,680 ש"ח במקום 4,600 ש"ח
מחיר לאחר ה 1 בספטמבר 2017:
3,910 ש"ח במקום 4,600 ש"ח
ניתן לשלם ב 5 תשלומים
+
הטבה מיוחדת:
25% הנחה לתרגול אצל זוהר ומירב בתקופת השתלמות.
מחיר מפגש בודד:
ימי חמישי - 250 ש"ח **** ימי שישי 300 ש"ח
להרשמה לקבלת מידע על ההשתלמות
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר